Желудок, поджелудочная железа


Запоры при беременности — опасность и последствия?

Запоры при беременностиНарушения в работе пищеварительной системы сопровождают будущую маму едва ли не с самых первых дней беременности. Чаще всего следствием таких сбоев становятся запоры. Если вы беременны и у Вас наблюдаются запоры то рекомендуем не тянуть п обратится к врачу!

Опасность запоров во время беременности



Признаки запора во время беременности:

На вид безобидное и не совсем удобное состояние может повлечь за собой довольно серьезные и опасные последствия:

Ситуация усугубляется тем, что беременным противопоказана большая часть слабительных препаратов, применение народных средств тоже опасно.

Причины запоров при беременности

Запоры нередко появляются из-за следующих изменений в организме беременной женщины:

Как лечить запор во время беременности

Сложно справиться с болезнью, когда большинство лекарств от нее под запретом. Но лечить запор беременным нужно обязательно. Первое, что важно сделать – это изменить режим питания таким образом, чтобы система пищеварения не была перегружена. Для этого необходимо увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в день, а вот порции уменьшить. Отдавать предпочтение лучше продуктам, содержащим большое количество клетчатки: сырые вощи, фрукты, ягоды. Хлеб лучше покупать грубого помола, с отрубями. Отруби также можно добавлять в любое другое блюдо. От острых блюд на время беременности необходимо отказаться.

Справиться с запором поможет стакан кефира или йогурта на ночь, увеличение количества выпиваемой жидкости. Желательно употреблять чистую воду, особенно хорошо помогает стакан воды натощак утром.

Не стоит пренебрегать советами наших бабушек, рекомендующих во время запора есть чернослив и курагу. Эти сухофрукты хорошо помогают избавиться от твердого стула.

Не забывайте и о двигательной активности. Конечно, когда вес увеличивается на несколько килограммов, растет живот и настроение не стабильно, хочется больше лежать, но помните, что беременность не болезнь. Движения в этот период очень полезны. Нужно больше ходить пешком, выполнять специальную гимнастику, заниматься плаванием. Это хорошо как для кишечника, так и для мышц. Любой спорт и физическая активность должны быть согласованы с лечащим врачом.

Помочь может дородовой бандаж, не дающий мышцам брюшного пресса расслабиться. В самых крайних случаях прибегают к лекарствам. Но самолечение во время беременности полностью исключено. Все препараты должны назначаться только доктором.


Обсуждения

 

Сервис обратного звонка RedConnect